청소년수련활동인증프로그램
청소년인성교육 프로그램
(Meta-Mind Meditation)
(Meta-Mind Meditation)
사단법인 삼동청소년회 희망숲 인성교육센터
조치원청소년수련관, 원광대 마음인문학연구소
문화체육관광부
자신의 내면을 바르고 건전하게 가꾸고 타인·공동체·자연과 더불어 살아가는 데 필요한 인간다운 성품과 역량을 기르는데
도움을 주기 위함.
도움을 주기 위함.
2016년 5월~11월
12회기(1회기 60분), 자세한 시간 및 일정은 협의 후 결정(회기를 조절하여 진행 가능)
참가 학교 교실 또는 조치원청소년수련관 강의실
중・고등학생 15명 내외
2013년 문화체육관광부의 후원을 받아 청소년 인성교육 프로그램 心心풀이를 2013년 개발하여 총50개 기관 및 단체의
3,500여명의 청소년들에게 프로그램을 실시하였으며, 2014년에는 원광대학교 마음인문학연구소와 연계하여 ‘心心풀이
M3’란 이름으로 프로그램을 업그레이드하여 총 16개중·고등학교 427명의 학생들에게 프로그램을 실시함. 2015년에는
55개 기관 및 단체의 700여명의 청소년들에게 프로그램을 실시하였으며, 조치원 청소년수련관에서 청소년수련활동인
증제 인증프로그램 으로 등록함(제5288호).
3,500여명의 청소년들에게 프로그램을 실시하였으며, 2014년에는 원광대학교 마음인문학연구소와 연계하여 ‘心心풀이
M3’란 이름으로 프로그램을 업그레이드하여 총 16개중·고등학교 427명의 학생들에게 프로그램을 실시함. 2015년에는
55개 기관 및 단체의 700여명의 청소년들에게 프로그램을 실시하였으며, 조치원 청소년수련관에서 청소년수련활동인
증제 인증프로그램 으로 등록함(제5288호).
2013년 한국미디어연합뉴스 청소년인성교육부문 대상 수여2014년 제1회 인성단체 우수인성실천사업에 선정(교육부 후원)
전문 강사 파견(60분씩 8회기~12회기 진행)
전액 무료(전문강사 파견)
| 차시 | 주제 | 목표 | 세부내용 |
|---|---|---|---|
| 1 | 心心풀이 | • 모임에 대한 신뢰감 형성 • 참여자들간 친밀감 형성 • 프로그램 참여동기 부여 |
1. 세상에 하나뿐인 나를 소개합니다. 2. 심심풀이 M3소개 3. 사전검사(정서조절방법 사용패턴 자가진단) 4. 함께 지킬 약속정하기 |
| 2 | 모든마음 백과사전 | • 마음에 대한 기본적 이해 • 공동 작업을 통해 소통과 협력 배우기 |
1. 마음은 ○○○ 이다(개인) 2. 우리가 생각하는 마음(조별) 3. 우리가 표현하는 마음(잡지 콜라주) |
| 3 | 心心 인성어록 1 | • 인성교육 핵심덕목에 대한 개념 이해 • 공동 작업을 통해 소통과 협력 배우기 |
1. 인성단어빙고퍼즐 2. 인성교육 핵심덕목 영상 시청 3-1. 캘리그라피 인성어록 만들기 step1 3-2. 캘리그라피 인성어록 만들기 step2 3-3.캘리그라피 인성어록 만들기 step3 |
| 4 | 心心 인성어록 2 | 3-4. 캘리그라피 인성어록 만들기 step4 3-5. 캘리그라피 인성어록 만들기 step5 4. 작품 전시 및 소개 |
|
| 5 | 마음의 브레이크_경계 | • Meta-Mind와 마음의 브레이크 관계 이해 • 마음의 브레이크를 통해 갈등상황 해결 |
1. 경계 넌 누구냐? 2. 역할극을 통한 경계+알아차림 3. 경계카드-STAR공식 적용 |
| 6 | 마음의 브레이크_STAR | • STAR 공식을 통해 갈등해결 방법 연습하기 | 1. 마음의 브레이크-STAR 2. 역할극을 통한 경계+알아차림 3. 조별 역할극-STAR공식 적용 |
| 7 | 마음의 브레이크_명상 1 | • 명상과 공감능력의 관계이해 | 1. 명상과 공감능력 2. 명상이 어떻게 뇌를 변화시키는 걸까? 3. 명상의 효과를 측정하다-뉴로피드백 |
| 8 | 마음의 브레이크_명상 2 | • 단계별 명상수행법 체험 • 명상의 효과 체험 |
1. 긴장이완훈련 2. 명상의 효과를 측정하다-뉴로피드백 3. 단계별 명상수행법 실습 |
| 9 | Meta-Mind_감정 | • 감정에 대한 이해 • 정서조절 방법 연습 |
1. 감정표현단어빙고 2. 감정이란? 3. 감정표현연습 4. 감정스피드퀴즈 |
| 10 | 心心 동글이 | • 표현의 매개체로서의 몸의 움직임을 통해 타인과의 소통, 공감, 배려, 존중의 감정을 느끼고 표현 | 1. 그룹 공감대 형성 및 자기존중 2. 워밍업 3. 소통 동글이 4. 협동 동글이 5. 메타 마음 일기 작성하기 |
| 11 | 心心 scarf | 1. 그룹 공감대 형성 및 자기존중 2. 워밍업 3. 공감 scarf 4. 배려 scarf 5. 메타 마음 일기 작성하기 |
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| 12 | 心心 원만이 | • 생활속에서 소통, 공감, 배려, 존중 등의 인성교육 덕목을 실천할 수 있도록 함. | 1. 心心 원만이 소개 2. 心心 원만이 만들기 3. 사후검사(정서조절방법 사용패턴 자가진단) 4. 마음콩 키우기 App 5. 소감나누기 |